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10 consigli per le vostre presentazioni Gestione dello stress 1. La preparazione é il tuo migliore alleato. Piú sei preparato meno é la tensione nervosa, dovuta all'insicurezza. Tutto il tempo speso prima della presentazione ti aiuta a guadagnare confidenza. 2. Un'ottima cosa é partire con il piede giusto. Se puoi cerca di preparare l'apertura, i primi 30 secondi, a memoria. 3. Non lasciarti innervosire dalle mille domande alle quali non puoi darti una risposta (Come andrá? Come reagiranno? ecc....). Focalizza quello che sai e concentrati solo su quello che hai preparato. Delivery 4. Il contatto visivo é fondamentale per ingaggiare il tuo pubblico. Non guardare mai per terra o peggio i tuoi supporti visivi. 5. La tua voce é spesso piú importante di quello che dici. Fai uno sforzo cosciente per utilizzare al meglio tonalitá, ritmo ed uso delle pause. 6. Tieni sempre le tue mani e le tue tasche libere. Giocare con oggetti, monete e chiavi sono una delle piú comuni valvole di sfogo del tuo nervosismo. Supporti visivi 7. Dovunque puoi sosituisci il testo con delle immagini equivalenti 8. Non usare clipart (salvo casi rarissimi e di alta qualitá grafica) 9. Se possibile evita gli elenchi a punti. Ne abbiamo abbastanza tutti. 10. Durante la fase di preparazione prova a "sederti" dalla parte del tuo pubblico e chiediti: "Mi interessa? Sono coinvolto personalmente?" |
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